Новое в блоге

С хорошим приходит и плохое: побочные эффекты при приёме большого количества Омега-3

Что делает жиры Омега-3 особенными? Они необходимы для построения клеточных мембран, влияют на функцию клеточных рецепторов в этих мембранах. Они также обеспечивают отправную точку для выработки гормонов, которые регулируют свертывание крови, сокращение и расслабление стенок артерий, а также воспале...



БОЛИТ ГОЛОВА – КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ НАПРЯЖЕНИЯ?

Чаще всего человек сталкивается с так называемой головной болью напряжения...



Не могу сходить в туалет. Почему возникает запор?

Не могу сходить в туалет…Почему возникают запоры, какими они бывают, и что делать для профилактики запоров – рассказываем в статье.