Меди цитрат
МЕДИ ЦИТРАТ
Медь является жизненно важным элементом. В организм человека поступает с пищей. Суточная потребность 1 мг, верхний допустимый уровень 3 мг в день*
Наибольшее содержание в продуктах:
- Говяжья печень;
- Моллюски, например устрицы;
- Орехи (кешью), семена (кунжут и подсолнечник);
- Какао;
- Цельнозерновые продукты;
- Картофель, грибы, авокадо, нут.