Меди цитрат

МЕДИ ЦИТРАТ

Медь является жизненно важным элементом. В организм человека поступает с пищей. Суточная потребность  1 мг, верхний допустимый уровень 3 мг в день*

Наибольшее содержание в продуктах:

  • Говяжья печень;
  • Моллюски, например устрицы;
  • Орехи (кешью), семена (кунжут и подсолнечник);
  • Какао;
  • Цельнозерновые продукты;
  • Картофель, грибы, авокадо, нут.