Удивительные свойства Зверобоя для помощи при стрессе

Удивительные свойства Зверобоя

Впечатляющие свойства зверобоя заключаются в способности помогать организму справиться с депрессией, перепадами настроения, снять чувство тревожности, улучшить качество сна, уменьшать выраженность психо -эмоциональных при предменструальном синдроме и в период менопаузы, в комплексной терапии при заболеваниях легких, желудка, кишечника, желчного пузыря.

Что такое зверобой?

Зверобой стал чрезвычайно популярным в последние десятилетия. В отличие от других лечебных трав, многие из его свойств для здоровья были подтверждены научным сообществом.

Зверобой — это небольшое цветущее растение из рода Hypericum , в фитотерапии чаще всего используют зверобой продырявленный, Hypericum perforatum. Широкий спектр его полезных для здоровья свойств делает его важным в растительных добавках, и в настоящее время он широко доступен во всем мире. 

Зверобой можно найти в форме капсул, настоек, масла. 

Зверобой обладает уникальным составом, в который входят кадмий, селен, молибден, аскорбиновая кислота. Кроме этого, растение богато дубильными и смолистыми веществами, эфирными маслами, флавоноидами, каротиноидами, антоцианами, холином, ретинолом, аскорбиновой и никотиновой кислотами. Благодаря такому богатому составу, Зверобой оказывает значительное влияние на состояние организма.

Антидепрессивные свойства

Возможно, наиболее известным эффектом зверобоя является его антидепрессантный эффект. Он широко использовался для облегчения симптомов депрессии на протяжении нескольких поколений, а в настоящее время является популярным естественным средством. Он содержит редкую комбинацию антидепрессантов, которые ингибируют или задерживают обратный захват определенных нейромедиаторов, таких как серотонин, дофамин, норадреналин.

Способствует снятию тревоги

Польза для здоровья Зверобоя, страдающим от повышенного беспокойства и перепадов настроения, колоссальна. Помогая регулировать гормональный баланс в организме, зверобой способствует приведению в норму обмена веществ и циркадных ритмов, помогая при нарушении сна, раздражительности и хронической усталости.

Способствует уменьшению перепадов настроения

Предменструальный синдром и менопауза сопровождаются психо -эмоциональной лабильностью, повышенной раздражительностью и нервозностью. Активные вещества Зверобоя  оказывают мягкое антидепрессивное действие и седативное действие, в результате чего уменьшаются перепады настроения и беспокойство у женщин .

Противовоспалительный агент

Благодаря высокому содержанию флавоноидов, зверобой оказывает противовоспалительное действие при суставных и мышечных болях, при дезинфекции ран, при воспалительных заболеваниях в полости рта(стоматит).