Гидрокситриптофан и экстракт Гриффонии
Описание
Гриффония простолистная - лиана, произрастающая в Западной Африке, используется в традиционной медицине из-за афродизиакальных свойств ее листьев и стеблей, а также из-за их противорвотного и антидиарейного действия.
Растение Griffonia Simplicifolia растет вдоль прибрежных берегов Западной и Центральной Африки и в меньшей степени глубоко в джунглях этой области. Сочетание стеблей и листьев этого растения вместе дает природный антисептик, а его семена уже много лет используются в лечебных целях по всему Африканскому континенту.
Гриффония, вьющееся растение семейства Fabaceae, может достигать высоты от 3 до 10 метров. Его плод (один стручок) содержит от 3 до 7 семян, содержащих алкалоиды, такие как грифонин и гиртиоэректин, а также производные индола, включая аспарагиновую кислоту и 5-гидрокси-триптофан (5-HTP). 5-HTP обладает хорошей биодоступностью, что позволяет ему преодолевать гематоэнцефалический барьер при употреблении.
В организме 5-HTP превращается в серотонин (нейромедиатор в центральной нервной системе). Пониженный уровень серотонина может вызвать мигрень, беспокойство и даже депрессию.
Гриффония полезна для здоровья, благодаря своим анксиолитическим свойствам. В частности, это помогает уменьшить панические состояния и бороться с депрессивными состояниями.
Преимущества
Гриффония используется в фитотерапии для стимуляции мозговой активности. Она также оказывает действие на нервную систему и при расстройствах настроения. Гриффония полезна при стрессе, нервозности и беспокойстве, а также в случаях депрессии.
Экстракт семян гриффонии - богатый природный источник 5-HTP
На Западе одной из причин признания и изучения семян гриффонии является то, что они содержат большое количество активного ингредиента 5-гидрокситриптофана (5-HTP). Это считается важным, потому что 5-HTP является ключевым предшественником в синтезе серотонина в организме, "химического вещества счастья".
Что такое экстракт семян гриффонии?
Экстракт семян гриффонии - это натуральная добавка, получаемая из растения Griffonia simplicifolia, произрастающего в Западной и Центральной Африке. Древесный вьющийся кустарник, растение вырастает в высоту до 3 метров и несет черные семенные коробочки.
Cемена являются наиболее интересной частью растения, поскольку было обнаружено, что они содержат относительно большое количество (до 20% по весу) растительного соединения 5-гидрокситриптофана (5-HTP).
5-HTP является важным строительным блоком в организме человека, поскольку он используется для синтеза серотонина. Серотонин - важнейший нейромедиатор, отвечающий за контроль настроения и сна. Было обнаружено, что повышенный уровень 5-HTP в организме облегчает тревожные мысли, способствует хорошему самочувствию и улучшает сон.
Что делает экстракт семян гриффонии в организме?
Серотонин синтезируется с помощью триптофана, который естественным образом содержится во многих богатых белком продуктах, таких как молоко, яйца, красное мясо, шпинат, зеленая фасоль, орехи, чеснок и чечевица. Учитывая его незаменимую природу в организме, многие люди также принимают триптофан в виде добавок.
Независимо от того, поступает ли он из природных источников или из добавок, триптофан расщепляется в печени на 5-HTP и другие метаболиты. 5-HTP проходит через кровоток в мозг – фактически пересекая гематоэнцефалический барьер - и там превращается в серотонин.
Семена гриффонии являются одним из редких природных источников 5-HTP.
Люди с низким уровнем триптофана из-за неправильного питания имеют более низкий уровень серотонина. Было показано, что это отражается на том, что у них более высокий уровень тревоги, депрессии, бессонницы и других расстройств настроения.
Лечение этих проблем путем непосредственного приема серотонина оказалось неэффективным, поскольку серотонин не может проникать через гематоэнцефалический барьер. И хотя было обнаружено, что добавки с триптофаном умеренно эффективны в лечении этих проблем, часто гораздо эффективнее использовать добавки с 5-HTP, потому что 5-HTP превращается в серотонин быстрее, чем триптофан.
Серотонин часто называют "химическим веществом счастья", потому что как нейромедиатор он отвечает за передачу сигналов между нейронами.
Общие преимущества экстракта семян гриффонии
Было показано, что преимущества приема добавок, полученных из семян гриффонии, включают:
Повышение чувства расслабления, уверенности и спокойствия
Уменьшение чувства напряжения
Облегчение боли при мигрени или фибромиалгии
Поскольку серотонин снижает аппетит, он может быть полезен в качестве средства для подавления аппетита
Особые преимущества экстракта семян гриффонии для сна
Было обнаружено, что серотонин многими способами влияет на сон и циклы сна и бодрствования в организме. Например, серотонин необходим организму для выработки гормона сна мелатонина.
Считается, что поддержание уровня серотонина важно для сохранения уровня мелатонина, и то и другое необходимо для хорошего сна и функционирования биологических часов. Благодаря доказанной способности повышать уровень серотонина, добавки Griffonia / 5-HTP обеспечивают поддержку нейромеханического процесса, который обеспечивает качественный сон и помогает поддерживать биологические часы организма "в синхронизации".
Его эффект уменьшения симптомов стресса и тревоги может стать дополнительной помощью при засыпании. Чем меньше вы будете испытывать беспокойства, тем лучше будете спать.
В нашем инетернет магазине можно заказать 5-гидрокситриптофан, усиленный легкоусваиваемой формой витамина В6.