Витамин В12

Витамин В12 –  обеспечивает процессы кроветворения – синтез гемоглобина.
Восстанавливает структуру нервной ткани, снижает раздражительность, улучшает концентрацию внимания и память. Участвует в процессах продукции ацетилхолина – нейромедиатора, при участии которого в мозге происходят процессы, связанные с памятью и обучением, а также участвует во многих других важнейших реакциях обмена веществ (в регуляции обмена аминокислот, стимулирует образование нуклеиновой кислоты РНК, принимающей  участие в синтезе белка, сдерживает избыточное отложение жира в печени, способствует снижению уровня холестерина в крови и устранению его из кровеносных сосудов.